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Amis lecteurs
Quelques mots...
Avec l'annulation du cross des Sangliers, nous avons imaginé un nouveau tracé sur un nouveau site pour ce cross qui devrait
avoir lieu le 10 février prochain. Nous vous communiquerons bientôt toutes les infos.
En attendant, pensez à vous déguiser pour la soirée devenue maintenant traditionnelle, "La soirée Crêpes" qui aura lieu
le 5 février à partir de 19h30 au Clos des Charmilles. A cette occasion, il n'y aura pas d'entraînement.
Avec la nouvelle année les incontournables bonnes résolutions auxquelles nous n'échappons pas. Améliorer l'information,
très difficile, car couteux en temps et en argent, mais nous y travaillons. Une autre résolution évidente, mieux cerner nos dépenses,
ce que nous faisons depuis longtemps mais il reste des postes sensibles dont celui des engagements. Nous avons pris une décision qui fera
peut être grincer des dents mais sans gestion très rigoureuse de l'argent des adhérents, des subventions et des dons, pas d'avenir pour
l'association.
Bonne lecture.
André LUDER.
NB. N'oubliez pas d'envoyez vos articles à stbriceathle@cegetel.net.
Des chaussures de sport vraiment propres
Vous souvenez-vous du temps où les chaussures de sport étaient toutes simples? Principalement composées de toile,
de caoutchouc et d'une seule couleur, le blanc. De nos jours, les chaussures de sport présentent une panoplie de formes,
de grandeurs et de couleurs. Elles sont réservées exclusivement à certains usages et sont faites de plusieurs matériaux.
Voici donc quelques directives pour les nettoyer.
La plupart des fabricants déconseillent de laver les chaussures de sport à la machine, car les détergents et l'agitation
e la laveuse peuvent endommager de nombreux cuirs et substances adhésives. Cependant, certains modèles peuvent quand
même aller à la machine. La clé d'un bon nettoyage réside dans la chaussure elle-même.
Une question de gros bons sens.
Premièrement, vérifiez si les instructions de lavage se trouvent à l'intérieur de la chaussure. Le cas échéant, suivez les
recommandations du fabricant. Sinon, utilisez une trousse de nettoyage spécialement conçue pour nettoyer les chaussures de
sport. Les trousses de nettoyage sont particulièrement efficaces pour les finis en cuir et en nylon, les doubles semelles
en mousse, les doublures et les semelles intérieures. En cas de doute, suivez le mode d'emploi de la trousse.
Voici quelques instructions de base pour nettoyer la plupart des chaussures de sport de toile et de nylon :
- Retirez les lacets et les semelles intérieures.
- Rincez les chaussures à l'eau claire.
- Utilisez un détergent neutre et une brosse à poils souples pour frotter les chaussures. N'utilisez AUCUN javellisant, solvant,
produits chimiques forts ou abrasifs.
- Utilisez un tampon à récurer blanc au revers de nylon pour faire disparaître les éraflures.
- Laissez sécher les chaussures en les bourrant de papier absorbant pour qu'elles gardent leur forme.
- Laissez les chaussures sécher à l'air libre. Bourrez-les de papier absorbant blanc pour maintenir leur forme.
Trucs en plus
- Mettez les lacets avec le reste de votre lessive.
- Ne mettez pas les chaussures au soleil ou dans la sécheuse (ou près de toute autre source de chaleur) pour accélérer le
séchage.
- N'utilisez pas de journaux pour bourrer les chaussures, car l'encre tache la plupart des tissus.
- Ne remettez pas les doublures en place et ne portez pas vos chaussures jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches.
CL.
Le revoilà ... !
Le relais Marcheurs et Coureurs
Depuis que le SBA existe nous avons coutume de réunir les marcheurs et les coureurs à l'occasion d'un relais
le dimanche au cours d'une matinée conviviale et qui se terminait joyeusement par une remise des récompenses symbolique
et un apéritif. Chaque équipe composée d'un marcheur et d'un coureur se relayaient sur un circuit long d'environ 2 km,
les équipes étant tirées au sort en fonction des participants présents.Au début le relais se disputait sur la route du Prieuré
avec la côte de la Grande Allée, puis sur la route du Faite et la Foutue Route en forêt de Montmorency.
Le prochain relais aura lieu entre la route du Faite et la Foutue route en passant par la route du Pont d'enghien à
la Croix Blanche soit environ 1500m.
Nous vous invitons à venir nombreux le dimanche 9 mars pour cette nouvelle édition qui débutera à 9h45 pour se terminer autour
d'un apéritif arménien qui sera concocté par Christine.
Rendez-vous à 8h45 au stade sinon sur place à l'embranchement de la Route du Faite et de la route forestière du faite
à 9 heures.
Pour Voir l'itinéraire pour vous rendre au départ
cliquez ici
Le point 0 est le parking en pente de la Route du Faite en allant sur le chateau de la chasse par Domont.
Pour vous situer sur cette carte, faites glisser votre souris sur le plan afin de vous déplacer de gauche à droite, de bas en haut
et vice versa.
N'hésitez pas à relayer ce rendez-vous autour de vous.
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Le château de la Chasse
Histoire et légende
Ne vous êtes vous jamais senti épié lorsque vous arpentiez le domaine de la Chasse ?
Au petit matin ou au crépuscule ... Un ange veille, l'ange des marcassins !
Le château de la Chasse est une imposante bastide en grès, bâtie au XIIè siècle pour Matthieu Ier,
baron de Montmorency, l’illustre connétable de France qui avait bien besoin, dans la forêt qui porte encore son nom,
d’un rendez-vous de chasse confortable pour se remettre de ses campagnes.
Non loin de ce château aux tours écimées, il ne reste de l’ermitage de Sainte Radegonde qu’une fontaine dont on vanta
longtemps les pouvoirs miraculeux. Au temps où cet ermitage était un prieuré connu sous le nom de
Notre-Dame-de-Bois-Saint-Père, le noble Robert de Piscop vint un jour chasser sur les terres du monastère et,
croyant apercevoir un sanglier, tua d’une seule de ses flèches un certain Uriel, frère convers de son état, qui avait eu
le malheur de s’aventurer en forêt sans crier tous les cinq pas : « Je suis un homme, pas une bête, ne tirez pas ! »
Vous aimez les promenades en forêt ? Alors n’oubliez jamais votre armure rouge vif et votre drapeau blanc, si vous ne voulez
pas qu’il vous arrive ce qu’il advint au pauvre moine ; car, il faut bien le dire, le fait d’avoir troqué l’arc contre
le fusil n’a pas transformé en flèches la totalité des chasseurs d’aujourd’hui…
Le tueur de moine fut jugé, certes, mais, noblesse oblige, on l’acquitta. Une croix indiquait encore, il y a un siècle,
l’endroit où le pauvre jeune homme fut confondu avec un sanglier, tout près de la tombe du naturaliste Bosc, à quelques
pas du château de la Chasse.
Tous ces gens sont morts, me direz-vous, et il ne reste plus, pour témoigner en faveur de ce pauvre diable d’Uriel,
qu’un château fort lilliputien, une fontaine maigrelette et quelques tombes oubliées. C’est vrai, et pourtant ce site très
fréquenté est resté le quartier général d’une ombre, celle du moine assassiné qui consacre sa vie d’ombre à veiller sur les
animaux de la forêt. Comme on peut s’en douter, il a un faible pour les sangliers avec lesquels il a malheureusement été
confondu. Si Francis Jammes rêvait de monter au ciel en compagnie des ânes, c’est à califourchon sur le dos d’un bon gros
sanglier que le moine transpercé sera sans doute surpris, le jour du jugement dernier. Ce sont surtout les marcassins qu’il
couve de son ombre tutélaire. C’est pendant les trois premiers mois de leur existence qu’il les préfère, lorsqu’ils sont
encore patauds comme de jeunes chiens et rayés comme des doryphores. Chargé, au monastère, des tâches les plus ingrates,
il n’était encore qu’un très jeune frère lai lorsqu’on le confondit avec une proie ; c’est sans doute pour cette raison
qu’avec la même énergie, il défend les grognonnes mamans des marcassins que sont les laies. En fait, il aime toutes les
bêtes, c’est pourquoi il déploie tant d’énergie, en forêt de Montmorency, pour protéger chevreuils et sangliers, en
particulier les jours de chasse au gros gibier qui, régulièrement, transforme la forêt en champ de tir et les promeneurs
en intrus. Ces jours-là, il détourne l’attention des chasseurs et ouvre des passages secrets à ses protégés. Enfin,
il fait de son mieux, et ce n’est déjà pas si mal.
Ce fantôme au cœur tendre n’existe peut-être que dans mon imagination mais comme les elfes et les nymphes, il incarne
la vie secrète de nos forêts et représente ce qu’il y a de meilleur en nous, du refus de la prédation au respect de toute
forme de vie. Alors, si un jour, en forêt, l’envie te prend de faire un carnage dans un carré de muguet, de combler
l’entrée d’un terrier ou de détruire un nid, invoque sans délai le frère Uriel qui sommeille en toi et, tu verras, tu te
sentiras mieux d’avoir refusé un billet de sortie aux monstres dépoitraillés qui grenouillent et tournicotent dans les
bas-fonds de ton âme !
De la part de Anne, texte issu des « Contes et légendes du Val d’Oise » de Philippe Cerchiari.
Championnats Régionaux de cross
SEIZE coureurs qualifiés pour cette épreuve
Les championnats du Val d'Oise de cross qui se sont déroulés surla base de loisirs de Cergy ont permis à 16
de nos coureurs de se qualifier pour le tour suivant qui aura lieu à Poissy le 27 prochain. Un coup de chapeau à nos minimes qui
terminent sur la troisième marche du podium. Chez les jeunes encore, nos deux cadettes Mélody et Laétitia seront aussi de la fête.
Chez les adultes, Jacques a brillement terminé à la 12ème place sur le cross court. Sur le cross long, DD qui s'affirme comme étant
le chef de file de nos coureurs vétérans sera de la fête avec Hilaire, Pascal et Jocelyn. Les féminines sont aussi
de la partie avec Nadine, Brigitte, Florence et Anne Claire. Enfin, Vincent, notre tout nouveau sénior qui prend ses marques depuis qu'il est rentré
dans cette catégorie, essaieras aussi de se qualifier pour le prochain tour qui aura lieu le 17 février à Coulommiers.
Pour les vétérans
Championnats de France Indoor Vétérans à Eaubonne
Avis aux amateurs, pas de qualification préalable pour participer à ces championnats qui auront lieu le 1er mars sur la piste couverte du CDFAS.
les épreuves et les horaires seront communiqués sur le site du SBA courant janvier.
Pensez à vous inscrire
- 24 février : 10 km de Berness
- 16 mars :semi marathon de Chantilly
- Aux randonnées de février
Cliquez ici pour vous engager aux randonnées
Cliquez ici pour vous engager aux courses
Soirée Crêpes
Le mardi 5 février
La Soirée CRÊPES aura donc lieu le 5 février prochain à 19h30 au Clos des Charmilles rue des deux piliers, près du
COSEC. A cette occasion, il n'y aura pas d'entraînement. C'est aussi une soirée "Déguisements" et
il y aura un concours réservé aux enfants et un autre pour les adultes.En pratique, nous ne pourrons pas
recevoir plus de 80 personnes. Vous pouvez contribuer à cette soirée par votre présence, votre déguisement
ou bien si vous le souhaitez, en nous offrant quelques crêpes de votre confection, des bouteilles,
de la confiture etc.
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