Pris par un petit coup de folie, car je manque sérieusement d’entraînement spécifique ou bien d’entraînement    tout cours,  je décide ce dimanche matin de m’inscrire au Trail d’Ecouen.

Forêt bien connu des joggeurs pour son calme ses belles allées, son faible dénivelé, malgré quelques belles montées qui ne sont pas insurmontables, une forêt douce et agréable.

   De ce fait, je choisi de faire le 8.5 km et non  le 17 km, un seul tour me suffira pour débuter cela ne me paraît pas trop difficile, d’autant que mes copains du club m’avait prévenu qu’il n’était pas évident mais sympa. (Je les soupçonne de ne m’avoir pas tout dit).

Alors j’aperçois, sur le parking, que les organisateurs ont affichés le parcours et le dénivelé total, 239m avec une pointe à 125 m, la grosse difficulté du parcours, la montée du tronc couché

Bref, me voilà au départ avec mes camarades, on rigole, on se motive et on se fait surprendre par le départ.

Nous sommes donc  partis dans cette forêt “ amie “ d’Ecouen. Une grande allée, un sentier à droite, un chemin qui monte à gauche, une allée qui descend, jusque là tout va bien. Je pars tranquille, je maîtrise jusqu’à  cette fameuse difficulté. La montée s’effectue bien, ça monte très fort et très fort c’est faible (rappelle toi raccourci ta foulée, tire sur les bras, souffle  ) je m’exécute mais rien n’y fait je cale, le souffle coupé, les cuisses bloquées, zut, je marche le cœur dans l’âme mais beaucoup l’ont fait, ça rassure.

 Cette belle forêt d’Ecouen ne m’avait pas tout dévoilé si sympathique et si cruelle

Du fait que nous  sommes  montés,  on redescend (  youpi  ) direction l’esplanade du château avec sa fontaine Hortense en bas et le Château en haut, sa vue me redonne des forces, il doit rester 1.5 km.

Allées et chemins se succèdent jusqu’à l’arrivée tant attendue avec un chrono raisonnable. Cette course fut rude,  peut mieux faire, mais très satisfait de ce trail une bonne expérience à renouveler et à faire découvrir.

Pascal TINARD